Til forsiden
Printvenlig side


 




Bliv frivillig Motionsven for psykisk sårbare i Gladsaxe

Motionsven er et nyt frivilligt tiltag i Gladsaxe i samarbejde med ’Frivillige for psykisk sårbare i Gladsaxe’.
Hvilken motions– eller bevægelsesform er helt op til dig/jer.
Det kan være f.eks. cykling, svømning, gåtur, gymnastikøvelser der hjemme eller i et motionscenter.
Vi matcher vores motionsvenner, så deres ønsker passer sammen.
Du kan også vælge at deltage når Motionsvenner arrangerer ture og hold til større sociale motionsarrangementer som f.eks. walkatons eller Sct. Hans løbene.
Vil du vide mere, så kontakt:
Lise Wegener lisweg@gladsaxe.dk • tlf.: 30 12 29 42 eller
Eva Zeuthen Andersen evzean@gladsaxe.dk • tlf.: 40 12 99 59





Deltag i kulturelle aktiviteter med SIND-Gladsaxe-Gentofte-Lyngby

Mød andre i SIND til andet end lige foredrag og samvær om psykisk sygdom.
Vi påtænker at afholde nogle kulturelle arrangementer i efteråret.
Indholdet fastsætter vi løbende i samarbejde med SIND Hillerød-Allerød.
Det kan være en tur til en kunstudstilling, til en koncert eller noget helt tredje.
Som regel bliver det kombineret med noget spisning undervejs.
Til nogle af arrangementerne vil der være noget betaling for den enkelte,
SIND vil normalt dække 50% af den samlede pris, dog max 200 kr.

Kontakt: formanden, Svend Balle, på 50 45 64 02 eller på mail svendbax@hotmail.com





Mindfulness

Kom med i en selvhjælpsgruppe, der praktiserer ”mindfulness-filosofien”
via meditative øvelser/-træning og yoga.

Vi mødes hver 14.dag.
Vu starter med en siden-sidst runde efter lyst og behov over en kop kaffe/te
- lytter til guidede meditationer, visualiseringer eller andre øvelser
- slutter aftenen med en kort evaluering.

Tid: Onsdag i lige uger – kl. 18-20
Sted: De Frivilliges Hus, Taxvej 15, 2880 Bagsværd
Før du møder op, kontakt tovholder: Ragna Heide, ragnaheide@youmail.dk, 50 92 29 49





CHAIR gruppen - Netværksgruppe for psykisk sårbare

CHAIR gruppen er en selvhjælpsgruppe for personer med "sårbart sind". Vores udspring har været et kortere gruppeforløb. Vi mente at have så stor glæde af supporten, støtten og fristedet, som gruppen gav os, at vi valgte at danne denne selvhjælpsgruppe. Vi taler om og støtter hinanden i de daglige udfordringer. Vi tager emner op og prøver at vinkle problemstillinger på nye måder, at skabe et fristed for at kunne få luft for dagligdagens problemer og frustrationer. Gruppen bygger meget på tillid, forståelse og støtte til hinanden.
Vil du være med, så kontakt os via sindhovedstaden@gmail.com eller 23 26 03 10
Dato: Hver 14. dag, mandage i lige uger (start 8. august)
Tid: kl. 17.30-19.30
Sted: Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk, Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby





SIND – landsforeningen for psykisk sundhed – anvender alene cookies til statistik og for at huske dine indstillinger. Vi anvender ikke cookies til markedsføring og videregiver ikke information til andre om dit besøg på www.sind.dk. Har du spørgsmål om cookies, kan SIND kontaktes på landsforeningen@sind.dk
SIND - Landsforeningen for psykisk sundhed
Blekinge Boulevard 2
2630 Taastrup
landsforeningen@sind.dk
Tlf: 35 24 07 50
H.K.H Kronprinsesse Mary
er officiel protektor for SIND