Til forsiden
Printvenlig side

Mindfulness i skov og sø

Kom og lær hvordan du kan bruge mindfulness og naturen til at finde ro. Uanset om du har store eller små udfordringer er både mindfulness og det at være i naturen gode muligheder for at du kan finde hjem i dig selv og få et mere roligt og afbalanceret liv.  

Vi ror i brede havkajakker som alle der ikke er bange for vand kan ro – helt uden at have prøvet det før. 

Indhold på en tur

  1. Langsom roning
  2. Sanseøvelser
  3. Mindfulness meditation
Praktisk

Du kan komme med den 31.05 eller 4.06

Begge dage kl. 9.00 – 12.00 

Vi mødes på parkeringspladsen ved Emborg Bro 7 km syd for Ry

Pris: Gratis 

For hvem:
Alle medlemmer af Sind

Vi har max 8 deltagere med på en tur

Medbring Regntøj, soltøj og syltetøj hvis du bliver sulten 😊 

Tilmelding:
Send en mail til bachpedersenlene@gmail.com og skriv hvilken tur du vil med på. Tilmeld dig så hurtigt som muligt da der er begrænsede pladser. 

Turene er arrangeret af 

Lene Bach Pedersen 

www.lenebachpedersen.dk 

Mail bachpedersenlene@gmail.com

Frank Bornakke 

www.naturmindful.dk 

Mail frank@bornakke.dk 

Se hele invitationen her: 
/6storage/113/3157/sind_mindfulnesture.docx

Nørkle-/spilleklub i Skanderborg


SIND Skanderborg har etableret et sted, hvor folk kan mødes for at hygge sig med nørkleri (strikning, brodering o.l.) og spil - eller bare få en sludder over en kop kaffe.
 
Vi mødes hver fredag kl. 13-15 i Medborgerhuset 14A i Skanderborg.

Lisbeth Holm fra SIND Skanderborgs bestyrelse er tovholder og kan kontaktes på skanderborg@sind.dk.

Velkommen til nørkleri, spil og sludder.

SIND Gåture i foråret 2019 

- Gåture er godt for sjæl og krop!

Gåture i roligt tempo hver 2. mandag i foråret. Tidspunktet er fra kl. 13.00 til ca. 15.00 inklusiv pause. Gåturene foregår i området omkring Skanderborg, Ry og Hørning. Du kan se hele planen og andre informationer her eller ved at finde arrangementet i aktivitetskalenderen. 

Snør skoene og kom med!
SIND anvender alene cookies til statistik og for at huske dine indstillinger. SIND anvender ikke cookies til markedsføring og videregiver ikke aktivt information til andre om dit besøg på www.sind.dk. De dele af www.sind.dk, hvor du kan interagere med Google og Facebook, svarer persondatamæssigt til, hvis du klikker direkte ind på disse sites. SIND anvender ikke information herfra. Se evt. www.sind.dk/persondata.
SIND - Landsforeningen for psykisk sundhed
Blekinge Boulevard 2
2630 Taastrup
landsforeningen@sind.dk
Tlf: 35 24 07 50
H.K.H Kronprinsesse Mary
er officiel protektor for SIND