SIND og Naturstyrelsen deler erfaringer om start af nye lokale naturaktiviteter

Af Henrik Harring Jørgensen

 

(Denne artikel er fra SINDbladet maj 2023) ”Jeg har et hold hver anden uge. Det er hold i små grupper. Især stillevandringen er meget populær, faktisk så populær, at deltagerne bliver utilfredse, hvis jeg springer den over. Jeg er dybt taknemlig for min egen recovery og vil gerne give noget tilbage. Det giver turene mig mulighed for. Samtidig er turene og mit arbejde årsagen til, at min personlige udvikling fortsætter," fortæller Heidi Rødsgaard Jensen fra Café Danmarksgade 24, Holstebro.

Hendes indlæg er en af erfaringerne i et nyt inspirationskatalog, som SIND og Naturstyrelsen står bag. Kataloget er en guide til frivillige og ansatte i foreninger, kommuner og regioner, der gerne vil i gang med at arrangere naturaktiviteter. Læserne får meget konkrete forslag til, hvordan man kan overvinde udfordringer og hurtigt komme i gang med aktiviteter under åben himmel. Inspirationskataloget tager afsæt i 19 forskellige cases, erfaringer fra 15 erfarne arrangører og sparring med ti organisationer og projekter, der har deltaget i projektets advisory board.

Booster psykisk sundhed

Ambitionen med kataloget er at bidrage til at accelerere en ny udvikling, der i disse år tager fart: Flere og flere mennesker, der lever med psykiske vanskeligheder, deltager i aktiviteter og ture i naturen, som kan være med til at mindske fx stress, angst og tankemylder og i stedet være et rum for ro og fordybelse. Erfaringerne er særdeles positive - naturen kan booste vores mentale sundhed.

Kataloget beskriver tre typer aktiviteter, som andre har haft gode erfaringer med: Naturoplevelser, aktiviteter, der giver ro, og sociale aktiviteter, som modvirker ensomhed.

Mange aktiviteter

Inspirationskataloget er et blandt mange initiativer, siden Naturstyrelsen og SIND i 2022 indgik et partnerskab om at fremme naturoplevelser. Projekt ”Adgang til sol og vind styrker krop og sind”, der er finansieret af en millionbevilling fra Folketinget og Det Obelske Familiefond, har ført til aktiviteter og kurser i hele Danmark for arrangører i kommuner og civilsamfundet. ”Adgang til sol og vind styrker krop og sind” omfatter bl.a. også at bringe naturen ind på en lukket afdeling i psykiatrien.

På vores hjemmeside kan du løbende læse mere om projekterne. Du kan også deltage i
events på Naturmødet i Hirtshals til maj og på Folkemødet på Bornholm til juni.