Når en gruppe sønderjyder trodser kuldegraderne og kaster sig i vintervandet to gange om ugen, er det med smil på de blålige læber. Det giver nemlig god energi at vinterbade. Og humøret stiger i takt med, at stregerne på termometeret falder, fortæller deltagerne i aktiviteten, som startede sidste vinter. Vinterbadning er en blandt mange måder, man kan forebygge følelsen af vintertungsind, der rammer mange danskere.